まぶたのたるみの予防
まぶたのたるみは肌や筋肉の衰えにより起こる。まぶたのたるみには加齢によりまぶたを持ち上げる筋肉が衰え、これがコンタクトレンズやパソコン・ＴＶゲームの長期使用などにより加速され引き起こされる。
まぶたのたるみは目を開くのに必要以上の筋肉を使うことになり、目つきが悪く見えたり額や眉間にしわができやすくなる。まぶたのたるみはさらに肩こり・片頭痛・眼精疲労の原因になるとも言われる。
まぶたのたるみの予防には肌や筋肉の老化を防ぐ方法を考えると良い。予防に当たっては目の下専用のパックで肌を引き締め、アイケアクリーム等の化粧品で普段からケアを心がけると良い。
さらに紫外線の浴び過ぎも肌を老化させる原因の一つである。紫外線によりコラーゲンやエラスチン等肌の弾力を保つ成分が失われることで、肌の老化が促進されるようだ。このことから季節にかかわらず紫外線をカットできる化粧品を用いると良い。
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まぶたのたるみの対策
出来てしまったまぶたのたるみを解消するには、目の周りやまぶたを保湿し肌にハリを与えてあげることが重要になる。具体的にはまぶたやまぶたの下に保湿成分を多く含む美容液などを塗り、力を入れすぎないようにしてマッサージすると良いようだ。こうすることで血行が良くなり、肌を引き締めることによりまぶたのたるみをとることにつながる。
またまぶたや目の下の筋肉を鍛えることもたるみの解消には有効なようだ。これにはたとえば眼をぱっちり見開いて次の瞬間ギュッと閉じる動きを繰り返したり、指で上まぶたを抑えつつ下まぶたのみで瞬きをするなどの顔体操をすると良い。
まぶたのたるみは整形手術によって取ることも可能だ。このまぶたのたるみを取る手術にもいくつかの方法があり、たるみ部分の皮膚を除去するものから、皮膚と一緒に無駄な筋肉も切除する方法等さまざまである。この整形手術を行ってくれる専門医がいる美容外科も東京・大阪・名古屋等各地に数多くあり、近年は比較的安価で成型が可能なようで、気になる方はそこで相談してみると良い。